お風呂で「ととのう」おうちサウナ 「ととのう」とは、サウナ→水風呂→外気浴を繰り返してディープリラックスした状態になること。本セミナーでは聖地 “サウナしきじ” の娘でありサウナトータルクリエーターとして大活躍中のサウナの女神・笹野美紀恵さんよりお風呂で「ととのう」おうちサウナの入り方をご紹介いただきます。下記よりレシピのダウンロードもできます。 くわしくは、YKK APの特設サイトで 【レシピダウンロード】「ととのう」おすすめドリンク 蜂蜜生姜湯
