女はサウナで生まれ変わる（書籍）

女性のためのサウナ入門書であり、サウナ美容の教科書です。 サウナがもたらす美容効果、正しい入り方、サウナ後のスキンケア、女性にやさしい施設の選び方まで、女性がサウナを楽しむためのすべてを網羅。 元モデル・ミスインターナショナルファイナリストでもある笹野美紀恵だからこそ語れる、美容とサウナの融合を提案する実践的ガイドブックです。