INSIGHTS
サウナの価値と、市場の今
サウナは、単なる熱い箱ではない。
健康効果から市場動向、世界のサウナ文化まで。
ONEBLOW がプロデュースの現場で向き合ってきた
サウナ・温浴の知見をお届けします。
HEALTH
サウナの健康効果
「ととのう」状態は、脳内でβ-エンドルフィン分泌によるリラックス効果が関与します。 血流改善・リラックス・睡眠の質向上を軸に、多面的な効果が期待できます。
01
疲労回復
血流が促進され、疲労物質が汗と一緒に排出されるため、疲れが取れやすくなる。
02
美肌効果
汗とともに老廃物が排出され、肌がしっとり＆きめ細かくなる。水風呂と併用で肌がよりひきしまる。
03
安眠効果
体温上昇とともにリラックスしやすくなり、安眠への効果が期待できる。
04
ストレス軽減
低温サウナにゆっくり入ることで、緊張が解け、心身がリラックスしてストレス解消につながる。
05
肩こり改善
血行促進により、筋肉の緊張がほぐれ、肩こりが和らぐ。
06
冷え性改善
体の芯から温まり、血流が良くなることで冷え性対策に効果的。
07
むくみ解消
汗とともに余分な水分や塩分が排出され、体がスッキリ。
08
低血圧・頭痛改善
心臓と血管のポンプ機能が鍛えられ血圧が安定し、頭痛や低血圧が改善される。
MARKET
サウナ市場の最新動向
01
ブームの背景
2019年のドラマ放映をきっかけにサウナ人気が再燃、検索トレンドが上昇。2021年には「ととのう」が流行語となり、認知度が広く一般化しました。
02
ビジネスとサウナの融合
ビジネス向けサウナ施設が増加。国際外交や企業研修、経営者向け会員制サウナなど、新しいサービスが続々と誕生しています。企業に「サウナ部」が設立されるケースも。
03
女性マーケットの拡大
女性比率が増加し男女比はほぼ均等に。サウナハット・マット等の物販も需要が拡大しています。
04
多様化するサウナ形態
コロナ禍を経て「個室サウナ」需要が急増。飲食店併設型、キャンプ場サウナ、自然一体型、都市型ビルイン、自宅サウナなど、サウナの形は多様化しています。
WORLD
世界のサウナ文化
国によって、サウナの目的も形式もさまざま。 ONEBLOW は各国のサウナ文化を研究し、日本式サウナを世界のスタンダードへと押し上げることをビジョンとしています。
FOCUS
スリランカ × アーユルヴェーダ
スリランカではサウナは「整う」だけでなく、アーユルヴェーダの治療として取り入れられます。 脈診で体質を見極め、土地の薬草を煮出した蒸気に身をゆだねる"ハーバルスチーム"。 自然の力と伝統医学が溶け合う、体質に寄り添ったサウナ体験が特徴です。
STEP 01
脈診・問診
STEP 02
薬草選定
STEP 03
スチーム療法
LIFESTYLE
富裕層を中心としたライフスタイル
ホテルの個室サウナや、富裕層を中心に広がる自宅サウナなど、新しいサウナスタイルが注目されています。 サウナは人と人の垣根を取り払い、交流を生み出す絶好のツールとなっています。 "ととのう" ための別邸として、人と人がサウナを起点につながる時代が到来しました。
お客様の声
- 「好きな時に利用でき、他人を気にせずリラックスできる」
- 「家族のコミュニケーションが増えた」
- 「温度や明るさ、音楽などを自分好みにカスタマイズできる」
- 「一人で考え事をする時間が増えてビジネスのアイデアが浮かんだ」
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