森の運動と野外サウナ体験、身体を温める食事で免疫力を高める２泊3日【美的女子サウナ＃16】 ウィズコロナ生活もそろそろ1年…。今までと違う、ライフスタイルでワタクシの自律神経が崩壊しそう（泣）。そんな中発見したのがこちら！ (さらに…) read more “女はサウナで生まれ変わる 読むサウナ美人”が出版されました! サウナブームの仕掛け人”笹野美紀恵”監修 出版社：主婦の友社 サウナは女性にこそ嬉しい効果いっぱい! 美肌、ストレス解消…女性サウナー&女医が美人になる、心も「ととのう」入り方を紹介。 大ブームの「サウナ」は女性にこそ、嬉しい効果がいっぱい! 冷え解消、美肌、美髪、ストレス解消、更年期に…女性サウナー&サウナー女医が、美人になれる、 心が「ととのう」サウナの入り方を紹介します。アマゾンで購入できます。 アマゾンでのご購入はこちらまで。 (さらに…) read more キレイをかなえる「しきじの娘の速効サウナ美容」本が出版になりました。 キレイをかなえる「しきじの娘の速効サウナ美容」本が出版になりました。サウナの聖地「しきじ」の娘で美容家の笹野美紀恵さんが、とっておきのサウナの入り方を紹介。家のお風呂でできるサウナ美容も。 アマゾンでのご購入はこちらまで。 (さらに…) read more 「サウナしきじ」の本が出版になりました。 サウナ好き必携のバイブル!!しきじの娘・笹野美紀恵プロデュース!地元・静岡の熱烈エールを受けてリリース! アマゾンでのご購入はこちらまで。 (さらに…) read more 世界初!サウナ用ジェルのご紹介 サウナブームの仕掛け人”笹野美紀恵”がプロデュースした、サウナ用ジェル”TO BE”。漢方の力でガッツリ脂肪燃焼させるので、肌悩み・ダイエット・健康促進に効果があります。サウナしきじまたは、Rakutenで購入できます。 楽天でのご購入はこちらまで。 (さらに…) read more
