【 ONEBLOW 】

るるぶ&MORE.ライフスタイル 2021.09.24

効果や正しい入り方を伝授!肌も心も「ととのう」サウナ入門【美サウナプロデューサー・笹野美紀恵監修】

記事がアップされました。

続きはるるぶ&MORE. で。

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zaumag

zaumag|汗は美容液

サウナの醍醐味といえば最近は「ととのう」「きまった」と言われてますよね。汗をかいて、水風呂でさっぱりして、そして休憩……この冷温交代浴によって、心身ともに深〜いリラックス感が得られる=「ととのう」ことは、すでに多くの方がご存知だと思います。

続きはzaumagで。

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森の運動と野外サウナ体験、身体を温める食事で免疫力を高める2泊3日【美的女子サウナ#16】

ウィズコロナ生活もそろそろ1年…。
今までと違う、ライフスタイルでワタクシの自律神経が崩壊しそう(泣)。
そんな中発見したのがこちら!

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“女はサウナで生まれ変わる 読むサウナ美人”が出版されました!

サウナブームの仕掛け人”笹野美紀恵”監修
出版社:主婦の友社

サウナは女性にこそ嬉しい効果いっぱい! 美肌、ストレス解消…女性サウナー&女医が美人になる、心も「ととのう」入り方を紹介。 大ブームの「サウナ」は女性にこそ、嬉しい効果がいっぱい! 冷え解消、美肌、美髪、ストレス解消、更年期に…女性サウナー&サウナー女医が、美人になれる、 心が「ととのう」サウナの入り方を紹介します。アマゾンで購入できます。

アマゾンでのご購入はこちらまで。

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キレイをかなえる「しきじの娘の速効サウナ美容」本が出版になりました。

キレイをかなえる「しきじの娘の速効サウナ美容」本が出版になりました。
サウナの聖地「しきじ」の娘で美容家の笹野美紀恵さんが、とっておきのサウナの入り方を紹介。家のお風呂でできるサウナ美容も。

アマゾンでのご購入はこちらまで。

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「サウナしきじ」の本が出版になりました。

サウナ好き必携のバイブル!!
しきじの娘・笹野美紀恵プロデュース!
地元・静岡の熱烈エールを受けてリリース!

アマゾンでのご購入はこちらまで。

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世界初!サウナ用ジェルのご紹介

サウナブームの仕掛け人”笹野美紀恵”がプロデュースした、サウナ用ジェル”TO BE”。
漢方の力でガッツリ脂肪燃焼させるので、肌悩み・ダイエット・健康促進に効果があります。
サウナしきじまたは、Rakutenで購入できます。

楽天でのご購入はこちらまで。

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